Ginnastica Addominale Ipopressiva GAI

GAI – Ginnastica Addominale Ipopressiva Un metodo volto a migliorare la postura e l’estetica della nostra zona addominale, e a risolvere problemi legati a malfunzionamento viscerale, incontinenza, problemi articolari e muscolari. Con esercizi di rinforzo, mobilità e respirazioni particolari che servono anche a migliorare le prestazioni di altri sport. I benefici: Tutti gli esercizi della…