GAI – Ginnastica Addominale Ipopressiva Un metodo volto a migliorare la postura e l’estetica della nostra zona addominale, e a risolvere problemi legati a malfunzionamento viscerale, incontinenza, problemi articolari e muscolari. Con esercizi di rinforzo, mobilità e respirazioni particolari che servono anche a migliorare le prestazioni di altri sport. I benefici: Tutti gli esercizi della…
Orari e luoghi delle lezioni estate 2021
sospensione lezioni di gruppo per Decreto Anti contagio Covid-19. Continuano le lezioni online.
Lezioni gratuite online
Continua la nostra attività di lezioni online! Scaricando l’applicazione ZOOM potrete seguire le lezioni di Pilates il lunedì e giovedì alle ore 19, mentre il Metodo Feldenkrais di Ginnastica Funzionale il lunedì e giovedì alle 10. Da settembre 2020 saranno disponibili sia lezioni in diretta che in differita, su richiesta. Per aderire dovete inviare la…
L’esercizio riabilitativo in compagnia più efficace di manipolazioni e terapia individuale MILANO – Una seduta di manipolazioni vertebrali, stesi sul lettino a pensare se e quando il terribile mal di schiena deciderà di andarsene. Oppure la terapia individuale, con gli esercizi da fare a tu per tu col fisioterapista. Metodi efficaci, ma meno utili a…
Migliorare la funzionalità dei visceri ed allenare addominali e pavimento pelvico con body flying ed esercizi a corpo libero
I nostri piedi sono strumenti complessi che attraverso ossa, legamenti, articolazioni, muscoli e pelle fanno da tramite tra il suolo e il sistema nervoso centrale, permettendo al corpo di stare in posizione eretta, coordinare la postura e muoversi, adattandosi al terreno sul quale si trova. Le scarpe che siamo soliti indossare ogni giorno se da una…
In questo sito web è possibile trovare informazioni e contatti utili per il trattamento del dolore cronico nel mal di schiena, del ginocchio, del piede, ecc…. www.drmassimobarbieri.it