GIORNATA BENESSERE ZAVATTARELLO 21 GIUGNO 2025
iscrizioni entro il 10 giugno scrivendo a info@studiokinesis.it o telefonando al 342 579 8850
Dolore al pavimento pelvico ed endometriosi – spazio di cura nella gestone dei sintomi
Riceviamo e volentieri pubblichiamo alcuni estratti da uno studio fatto da Giulia Zamboni, (infermiera stomaterapista presso Azienda Ospedaliera di Verona), su gentile concessione della stessa. L’intero studio è pubblicato sul periodico AIOSS it, Rivista Scientifica Trimestrale di Stomaterapia e Riabilitazione del Pavimento Pelvico n. 4 dicembre 2024. Introduzione …”L’endometriosi è una patologia infiammatoria benigna,…
ORARIO DELLE LEZIONI IN PRESENZA 2024/25
Orario corsi 2024/25 inizio ore LUNEDI’ MARTEDI’ MERCOLEDI’ GIOVEDI’ VENERDI’ ORARIO 9 Ed. Antalgica Ginn. Addom. Ipopressiva Ed. Antalgica 10 Feldenkrais Ed. Posturale Educ. Posturale Feldenkrais Ed. Posturale 11 Ed. al Movimento Pilates Tono Pilates Tono Ed. al Movimento Pilates Tono 13 Pilates Silhouette Body Flying Pilates Silhouette Danza Creativa 17 Educ. Posturale Pilates posturale…
ESISTE LA POSTURA IDEALE?
Frequentemente le persone si rivolgono a noi chiedendo qual’ è la postura ideale, come fare per raggiungerla, e soprattutto come mantenere i risultati ottenuti durante le lezioni. Finchè consideriamo la posizione eretta e seduta come posizioni statiche è difficile descriverle in modo che possano essere migliorate. Dobbiamo pensare al nostro corpo in un contesto dinamico,…
Problemi alla colonna cervicale? Non perdere la testa!
Cosa succede quando rovesciamo la testa indietro per un tempo prolungato
Danza Creativa Metodo Fux
“Che cosa accadrebbe se, invece di limitarci a costruire la nostra esistenza, avessimo la follia o la saggezza, di danzarla?” (Roger Garaudy – Danzare la vita) La danza è una delle rare attività umane in cui l’uomo/la donna si trova totalmente impegnato: corpo, cuore, spirito. La danza come corpo in movimento. Il movimento come espressione…
Attività motoria in gravidanza…. è utile?
Ginnastica in gravidanza: rischi e benefici dell’attività motoria
STRATEGIE EFFICACI PER SMART WORKING E DIDATTICA A DISTANZA
smartworking, problemi posturali e muscolari
Stimolare i piedi per allenare il corpo
I nostri piedi sono strumenti complessi che attraverso ossa, legamenti, articolazioni, muscoli e pelle fanno da tramite tra il suolo e il sistema nervoso centrale, permettendo al corpo di stare in posizione eretta, coordinare la postura e muoversi, adattandosi al terreno sul quale si trova. Le scarpe che siamo soliti indossare ogni giorno se da una…
Ho un dolore al ginocchio…
Ho un dolore al ginocchio… Quello che descrivo di seguito è una situazione che capita molto di frequente, non solo agli sportivi, ma anche alle persone comuni. Supponiamo che correndo vi sia venuto dolore a un ginocchio. State fermi per qualche tempo e il dolore passa, ma, appena riprendete, eccolo che torna di nuovo. Se non…