Ginnastica Posturale Corso A

Il corso “A” di ginnastica posturale,  dedicato all’educazione al movimento è specifico per prevenire i dolori delle articolazioni e dei muscoli, messo a punto attraverso una ricerca approfondita su diverse tecniche di movimento orientali ed occidentali. Per la prevenzione attraverso il movimento di osteoporosi, cervicalgie, lombalgie, rigidità muscolari. Può essere praticato da tutti, anche da chi non ha mai praticato alcuna attività motoria