CONTINUANO LE LEZIONI DI GRUPPO ONLINE !
sospensione lezioni di gruppo per Decreto Anti contagio Covid-19. Continuano le lezioni online.
Chiusura estiva 2022
Orari e luoghi delle lezioni estate 2021
Attività motoria in gravidanza…. è utile?
Ginnastica in gravidanza: rischi e benefici dell’attività motoria
STRATEGIE EFFICACI PER SMART WORKING E DIDATTICA A DISTANZA
smartworking, problemi posturali e muscolari
Problemi alla colonna cervicale? Non perdere la testa!
Cosa succede quando rovesciamo la testa indietro per un tempo prolungato
Regalo di Natale!
Lezioni gratuite online
NUOVO!!!! LEZIONI IN DIRETTA ONLINE PER ALLENARSI A CASA E IN VACANZA!
Continua la nostra attività di lezioni online! Scaricando l’applicazione ZOOM potrete seguire le lezioni di Pilates il lunedì e giovedì alle ore 19, mentre il Metodo Feldenkrais di Ginnastica Funzionale il lunedì e giovedì alle 10. Da settembre 2020 saranno disponibili sia lezioni in diretta che in differita, su richiesta. Per aderire dovete inviare la…
Danza Creativa Metodo Fux
“Che cosa accadrebbe se, invece di limitarci a costruire la nostra esistenza, avessimo la follia o la saggezza, di danzarla?” (Roger Garaudy – Danzare la vita) La danza è una delle rare attività umane in cui l’uomo/la donna si trova totalmente impegnato: corpo, cuore, spirito. La danza come corpo in movimento. Il movimento come espressione…
Mal di schiena? ve li curate da soli? Meglio in gruppo…
L’esercizio riabilitativo in compagnia più efficace di manipolazioni e terapia individuale MILANO – Una seduta di manipolazioni vertebrali, stesi sul lettino a pensare se e quando il terribile mal di schiena deciderà di andarsene. Oppure la terapia individuale, con gli esercizi da fare a tu per tu col fisioterapista. Metodi efficaci, ma meno utili a…
ALLENA I TUOI ORGANI 6 APRILE ’19
Migliorare la funzionalità dei visceri ed allenare addominali e pavimento pelvico con body flying ed esercizi a corpo libero