ESISTE LA POSTURA IDEALE?
Frequentemente le persone si rivolgono a noi chiedendo qual’ è la postura ideale, come fare per raggiungerla, e soprattutto come mantenere i risultati ottenuti durante le lezioni. Finchè consideriamo la posizione eretta e seduta come posizioni statiche è difficile descriverle in modo che possano essere migliorate. Dobbiamo pensare al nostro corpo in un contesto dinamico,…
Chiusure anno 2023/24
Orari e luoghi delle lezioni estate 2021
Neurodinamica per mal di schiena, cervicalgia, sciatalgia
Male al collo? Male alle spalle? Formicolio alle mani o alle gambe? In tutti i movimenti le articolazioni presiedono al movimento con i muscoli che si contraggono e si allungano. Ma sapevi che anche il tuo tessuto nervoso, cioè i tuoi nervi devono potersi muovere liberamente e senza impedimenti? Con l’integrazione degli esercizi di neurodinamica…
Metodo Feldenkrais e trattamento della tetraparesi
Riceviamo e volentieri pubblichiamo un articolo del “Corriere dell Sera” sul trattamento della tetraparesi spastico distonica: “Un sorriso di gioia pura esce dagli occhi marroni di Riccardo. Ha compiuto 9 anni e in barba ad ogni iniziale pronostico, per qualche momento riesce a stare seduto da solo. «Tutto quello che un bambino normale fa in…
CONTINUANO LE LEZIONI DI GRUPPO ONLINE !
sospensione lezioni di gruppo per Decreto Anti contagio Covid-19. Continuano le lezioni online.
Addominali, i miti da sfatare!
Lezioni gratuite online
La ginnastica posturale è un farmaco!
In Italia il 40% delle persone è sedentario, ovvero non pratica alcuna forma di sport. Di conseguenza si ha come effetto diretto l’insorgere di molte malattie cardiovascolari e oncologiche. L’Organizzazione Mondiale della Sanità denuncia che l’inattività fisica rappresenta infatti il quarto fattore di rischio di mortalità globale. Non è mai troppo tardi per iniziare: anche se in…
Mal di schiena? ve li curate da soli? Meglio in gruppo…
L’esercizio riabilitativo in compagnia più efficace di manipolazioni e terapia individuale MILANO – Una seduta di manipolazioni vertebrali, stesi sul lettino a pensare se e quando il terribile mal di schiena deciderà di andarsene. Oppure la terapia individuale, con gli esercizi da fare a tu per tu col fisioterapista. Metodi efficaci, ma meno utili a…