Un corso che, attraverso un potenziamento della muscolatura addominale e del pavimento pelvico, è destinato a tutti coloro che desiderano ritrovare una buona forma fisica e migliorare problemi come mal di schiena, cattiva postura, disfunzioni perineali (incontinenza urinaria, dolore pelvico, danni da parto, ecc..).

Allenando i muscoli di tutto il corpo, si imparerà ad utilizzare correttamente addominali e perineo, rinforzandoli al meglio, al fine di ottenere una cintura addominale efficiente e un punto vita invidiabile!

Un corso adatto anche a donne in menopausa, neo-mamme, e tutte coloro che desiderano prevenire problemi perineali legati ad un cambio ormonale o a traumi da parto, ma anche alle donne in gravidanza che, attraverso esercizi mirati, ridurranno al minimo il rischio di lacerazioni da parto, incontinenza post-parto e lombalgia.

Per le persone con problemi perineali che si iscriveranno al corso, sarà offerta una consulenza gratuita con la fisioterapista al fine di impostare eventuali trattamenti personalizzati.

SEDE del CORSO: Studio Kinesis – Via XI Febbraio, 12/A – San Giuliano Milanese – www.studiokinesis.it tel. 02 98241769

DATE e ORARI: il mercoledì ore 14/15 oppure 20.30/21.30 i seguenti giorni: 29 Marzo – 5, 12, 19, 26 Aprile – 3, 10, 17, 24, 31 Maggio 2017

CONDUTTRICE/INFO E ISCRIZIONI : Valentina Olivieri – Fisioterapista cell.: 339 3739606

gal09